關鍵字 復胖
贅肉全消失！小甜甜狂甩33公斤超勵志 揭秘不復胖秘訣
小甜甜（張可昀）出道多年一直給人肉肉形象，雖然不像其他女星般纖細，豪爽又搞笑的綜藝咖個性也累積不少粉絲，還跨足本土戲劇，演技飽受肯定。體重曾飆破80公斤...
2019-09-04
小禎削肉胸器沒消風 新照「神秘黑影」5千人怒讚
小禎（胡盈禎）去年靠調整飲食、運動及戒酒，半年爆甩40公斤肥油，足足減掉一位小學生體重，至今身形不但沒復胖，美貌還有升級現象，她近日替自創服飾品牌拍照，...
2019-07-31
生酮飲食狂熱信徒超多？內行人曝「恐怖危機」：別亂試
現在許多年輕男女，為了讓自己看起來體態更好，不僅運動，也會從飲食上做改變，以近幾年來看，除了像是地中海飲食、低 GI 飲食、 SCD 飲食等，最夯的就是「生酮...
2019-07-30
減肥節目冠軍復胖到400公斤 疾病纏身抑鬱而終
名為Maximiliano Oliva的阿根廷男性，曾於2006年時參與減肥節目的錄製，讓他從209公斤速速減至95公斤而聲名大噪，同時也成為了該節目的冠軍，不過由於不正常的使...
2019-07-13
一個月減9公斤 營養師分享不復胖的「輕斷食瘦身食譜」
減肥是許多女生一輩子都在經歷的課題，而瘦身的方式百百種，不外乎就是要控制飲食及養成運動習慣。像先前流行的飲食模式「5：2輕斷食」減肥法，連醫師、營養師都...
2019-06-30
越減越肥！別犯減肥停滯期的NG行為，加碼四招提升代謝率
肥胖是百病之源，在減肥過程中，最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。減重醫師劉伯恩指出，許多肥胖族群，當面對體重瘦不下去時，就常會自亂陣腳，囫圇吞一大堆減肥藥...
2019-03-09
掌握不發胖的3大喝酒原則
文／小池弘人•譯／李靜宜高熱量的啤酒，總是給人容易發胖的印象。但你知道嗎？導致發胖的癥結原因其實不是啤酒本身，而是喝酒時搭配的下酒菜。只要留意並慎選下...
2018-07-18
埋線減肥十大禁忌！健康甩肉又不怕復胖
穴位埋線療法是在“針灸減肥”基礎上發展的，過去的針灸減肥法是以小鋼針來針灸穴位，於身體停留約20分鐘來達到減肥效果。穴位埋線療法則以線代針，根據患者的個...
2018-03-13
