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面對近年生酮飲食超夯,有網友在 PTT 不解的提問「以前也會看到有人在推高碳低脂、低碳高蛋白之類的健康飲食,真的是百家爭鳴,但這些飲食法推廣聲量都不大,直到生酮飲食出現之後,突然聲名大噪,許多 Youtube 還有各大論壇討論度都超高,到底生酮飲食有什麼魅力,可以吸引到這麼多狂信徒呢?」
貼文一出,吸引許多網友回應「大家就寧願用吃的,不願運動啊無解」、「其實很多人對生酮飲食根本不了解,亂吃身體是會壞掉的」、「想雕塑身材就運動啊..靠吃體態變好復胖也超快啦!」、「國外拿來醫療用,台灣拿來雕塑體態超瞎」、「曾經試過啊,復胖速度快到爆」、「生酮飲食是要經過專業醫師評斷才能吃,台灣一堆人在跟風,真的傻了」。
另外,根據新光醫院心臟內科洪惠風醫師,日前在臉書分享了醫學刊物的最新研究,研究結果顯示當碳水化合物佔比小於 20% 的總飲食時,死亡率升高了 50% ,因此生酮飲食可不是說吃就吃,還是要經過專業醫師評斷。