關鍵字 減肥菜單
丟丟妹沒運動1個月瘦20公斤！「減肥菜單公開」不復胖靠祕密武器
「直播天后」李明珊（丟丟妹）從爆紅之後，受到外界關注，有粉絲發現她從一開始臉蛋肉肉的形象，暴瘦到鎖骨顯而易見。近日她在IG上自曝，她靠著飲食控制，完全沒...
2024-04-25
麥當勞吃不胖！營養師曝超狂菜單 低於500大卡吃超飽
速食餐廳被減重者視為拒絕往來戶，就怕一不小心吃進滿滿熱量，但根據《營養師Feibi》臉書分享，麥當勞健康點三套餐組合，不光是熱量通通低於500大卡，還富含多種...
2021-10-20
瘦一大圈！鄧紫棋甩嬰兒肥練出超狂腹肌 公開必吃食材、健身菜單
武漢肺炎來勢洶洶，全球確診人數不斷攀升，被封為「鐵肺」的香港天后鄧紫棋，特別將賀年歌曲《恭喜恭喜》改編成防疫版本，洗腦的歌詞好記又生動，呼籲大家勤洗手...
2020-02-04
不挨餓3個月甩7公斤 營養師推薦超狂「玉米筍瘦身菜單」
想要降低身上多餘的脂肪，就要從調整飲食、養成規律運動習慣開始，許多女星時常分享瘦身菜單，不是節食，是利用低碳水化合物的飲食，如水煮蛋、小黃瓜、花椰菜、...
2019-05-20
鄧紫棋公開減肥菜單，5種食材讓她養出瘦子體質
圖／翻攝小紅書、gem0816鄧紫棋身形嬌小，體態勻稱，有著驚人的肺活量大，歌藝驚人！因為近期擔任《中國新說唱》的評審，讓她的人氣也跟著水漲船高，儘管工作狀...
2018-09-25
小S月甩5.5公斤菜單不私藏 營養師：這樣做更好！
文／洪毓琪女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤瘦到42.5公斤，讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥...
2018-08-16
