關鍵字 體脂

南韓身材最好女星！「人間芭比」Lisa只排第3　冠軍擁體脂9.8%魔鬼線條

南韓演藝圈素有偶像工廠的美譽，不管是歌手還是演員，都擅於駕馭時尚精品，引領女性潮流，Mnet電視台節目《TMI News》日前邀請許多健身專家及業界人士，票選演藝...

2021-09-08

正妹律師「上空自拍」長髮遮點　證明體脂17%

美女律師傅靖瑜（貝琪、Becky）曾以32D、26、36好身材登上PTT表特版，更多次在綜藝節目亮相，近期還客串《塵沙惑》、《逆局》等犯罪劇集，展現不同領域的面向。...

2021-08-16

小禎曬體重巔峰鬆垮油肚　4年瘦40公斤「對比照太勵志」

小禎罹患多囊性卵巢症候群，身材一度暴肥到90公斤，靠著控制飲食、大量運動，4年來鏟肉40公斤，纖瘦體態宛如紙片人。小禎今（9）日在臉書公開「最胖和最瘦」對比...

2021-07-09

潘慧如進行「魔鬼任務」　苦嘆不能喝酒像地獄

藝人潘慧如、張家慧12月初接受挑戰，開始執行運動健身計畫，預計在3個月內，藉由強度運動及飲食調整，達到體脂18至20，兩人笑稱這根本就是魔鬼任務，而目前達標...

2020-12-12

小禎親授管理體脂秘訣　私藏菜單、居家運動一次公開

小禎（胡盈禎）的瘦身故事真的超勵志，她透過均衡飲食與規律運動，狠甩了40公斤以上，體脂更從41%降到現在的19. 7%，激勵無數想讓體態變更美的女性。近日她在臉...

2020-12-10

小禎又更瘦了！親授管理體脂秘訣　私藏菜單、居家運動一次公開

小禎（胡盈禎）的瘦身故事真的超勵志，她透過均衡飲食與規律運動，狠甩了40公斤以上，體脂更從41%降到現在的19. 7%，激勵無數想讓體態變更美的女性。近日她在臉...

2020-11-21

小禎公開「人生巔峰照」　自曝內心掙扎原因

35歲的藝人小禎去年宣布與醫美名醫李進良離婚，恢單後她持續健身、享受生活，2014年她曾因「多囊性卵巢症候群」纏身而體重急速飆高，但靠著意志力持續運動和控制...

2020-09-04

小禎公開「人生巔峰照」　自曝內心掙扎原因

35歲的藝人小禎去年宣布與醫美名醫李進良離婚，恢單後她持續健身、享受生活，2014年她曾因「多囊性卵巢症候群」纏身而體重急速飆高，但靠著意志力持續運動和控制...

2020-09-03

一週減下2.4公斤！營養師分享七日「佛系減醣三餐」完整攻略

台灣的便利超商密度是全球第二，因為太方便了，連減肥都可以靠超商的食物來幫忙…youtube超過17萬訂閱、超人氣營養師Ricky推出新書《體脂狂瘦20%！減醣外食快瘦...

2020-07-17

王家梁挑戰斯巴達障礙跑　秀結實肌肉粉絲直呼：眼睛懷孕

斯巴達障礙跑競賽，昨（5）日一早在高雄阿公店水庫正式開跑。作為疫情解封後第一個斯巴達賽事，兩日共吸引超過7000名選手報名挑戰，藝人王家梁二度參賽，有十幾...

2020-07-06