關鍵字 高蛋白
日本減肥吃什麼？櫻花妹2022最愛這道 低醣高蛋白成聖品
相信不少人在過年期間都是大魚大肉，雖然滿足了口福，但腸胃好像快要撐不住，腰間贅肉似乎也比年前厚了一點點，隨著假期邁入漸漸邁入尾聲，不免也開始擔心身材會...
2022-02-04
取代精緻澱粉！居家瘦身必吃 3款「創意燕麥料理」輕鬆消除萬惡贅肉
新冠疫情持續延燒，全國三級警戒遙遙無期，餐廳僅限外帶無法內用，儘管現外送平台相當方便，不過自己在家烹飪，除了可以依個人飲食習慣調味之外，也能精進廚藝、...
2021-06-21
運動後灌3口高蛋白！健身男喝到「滿嘴蛆」嚇壞：還在動
國民運動中心竟然出現含蛆的高蛋白！一名網友昨（28）日在社群平台上貼出一段影片，提到自己在新北市某國民運動中心健身房健身時，買了健身房內奶茶口味的高蛋白...
2020-10-29
優質蛋白新選擇 鮭魚品牌搶攻便利店健身餐市場
近年吹起健身風潮，連帶催生健身餐市場，對於平時沒有時間採買、下廚的上班族來說，便利超商的即買即食雞胸肉是天然高蛋白飲食的一大選擇，現在又有國際鮭魚供應...
2020-08-06
專家傳授冬天保養妙方 吃對蛋白質事半功倍
蛋白質是人體所需很重要的營養之一，過去多從一般牲畜類肉類，像是雞、豬、牛、羊等來攝取，但是要留意，同步會有膽固醇、脂質的攝取，因此前北市立醫院藥師周慧...
2019-12-03
跟風練肌肉狂補高蛋白 雄性禿族恐加速落髮
近年來台灣健身風氣盛行，配合高蛋白飲食，男性都希望可以練出一身精壯肌肉，但具有雄性禿基因的男性可要當心掉髮問題惡化！由於健身所補充的高蛋白飲品中，常會...
2019-11-04
