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跟風練肌肉狂補高蛋白 雄性禿族恐加速落髮

▲近年來台灣健身風氣盛行,配合高蛋白飲食,男性都希望可以練出一身精壯肌肉,但具有雄性禿基因的男性可要當心掉髮問題惡化!(圖/shutterstock)
▲近年來台灣健身風氣盛行,配合高蛋白飲食,男性都希望可以練出一身精壯肌肉,但具有雄性禿基因的男性可要當心掉髮問題惡化!(圖/shutterstock)

生活中心 / 綜合報導

2019-11-04 11:00:23

近年來台灣健身風氣盛行,配合高蛋白飲食,男性都希望可以練出一身精壯肌肉,但具有雄性禿基因的男性可要當心掉髮問題惡化!由於健身所補充的高蛋白飲品中,常會加入肌酸與脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)等激素,雖然有助肌肉增長,卻可能提升血中的睪固酮濃度及雙氫睪酮(Dihydrotestosterone,DHT)的轉換 。而具有雄性禿基因的男性,本身對於睪固酮的轉換較為敏感,睪固酮將更快進一步轉為雙氫睪酮,持續攻擊毛囊,進而導致掉髮問題愈來愈嚴重。台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長、美麗境界診所主任曾忠仁醫師表示:「高蛋白補給品不見得會直接造成掉髮,卻可能促進落髮過程,尤其在具有雄性禿基因的男性身上更為明顯。」

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在意髮量 年輕男性求診量竟增

男性掉髮原因很多,其中雄性禿就佔8成以上,主要原因是DHT會一直攻擊毛囊並使其萎縮,所以當頭髮在生長期便遭受DHT攻擊時,就會導致頭髮的掉落,最後形成雄性禿 。曾忠仁醫師進一步指出:「雄性禿有遺傳因素,也可能受外在因素引響,生活壓力大、外食機會多,都易使體內荷爾蒙分泌失衡,進而使禿髮提早發生 。由於髮量對於外表影響很大,近年來在診間更是發現許多大學生已經開始求診。」

怎樣的掉髮程度需要就醫?曾忠仁醫師提供幾個判斷方式如下:

一、每天收集到百根以上的掉髮

二、家族有雄性禿遺傳基因

三、發現前額髮線後退

以上若有症狀建議可趕緊就醫,如果確定是雄性禿就可及早對症下藥。目前有三種治療方式;曾忠仁醫師表示:「目前治療主要為外用藥物、口服藥與植髮。外用藥物使用一年的增髮效率約4~5成,且對頭頂禿者效果較好,前額禿者效果稍差。口服藥使用兩年,則有8成以上可維持現有髮量甚至變多,使用五年,則仍有9成患者對效果感到滿意,且根據臨床研究顯示,小於40歲患者使用口服藥物治療效果更為顯著。最後,植髮的成功率則高達九成,但花費較高且建議手術後仍要吃口服藥維持毛囊活性以保持植髮效果。」

藥物治療須持續 建議至少半年

「越年輕治療,就越能保持年輕時的髮量。」曾忠仁醫師說,如果20多歲時就積極治療雄性禿,就愈能保持更多頭皮毛囊的活性,髮量會比較維持在20多歲的模樣,所以建議年輕雄性禿患者積極治療。

最後,曾忠仁醫師提醒:「許多男性過於心急看到生髮成效,往往才服用藥物不久就急著下定論,事實上,以口服藥來說,建議至少服用半年才能看出效果,至於許多人擔心會影響性功能,其實機率僅有1~2%,而且一般而言停藥後就能立刻恢復,就算真的擔心,也可以選擇半衰期較短(6~8小時)的口服藥物,停藥後恢復時間更短。」醫師也打趣說:「其實建議男性可以先吃口服藥維持髮量,儀表堂堂地去追女友,交往、甚至結婚後,掉髮也沒關係時,再停藥增加『性福』。」

▲曾忠仁醫師說,如果20多歲時就積極治療雄性禿,就愈能保持更多頭皮毛囊的活性,髮量會比較維持在20多歲的模樣,所以建議年輕雄性禿患者積極治療。(圖/資料照片)
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