姊妹淘-2019-10-07 19:46:00
韓星們一個比一個還瘦,大腿中間的縫都可以塞拳頭,真令人羨慕嫉妒恨!但其實許多女明星並不是天生吃不胖,剛出道時都是肉肉的身形,還被調侃腿超粗,沒想到現在都瘦成了鳥仔腳,這次就來分享幾個明星的瘦腿祕技給大家,讓你輕鬆告別大象腿!
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#가장보통의연애 내이야기같은친구이야기 시월10이2일개봉 Hjk(@rovvxhyo)分享的貼文 於PDT 2019 年 9月 月 30 日 上午 12:30 張貼
收視女王孔曉振睽違3年,再度回歸電視劇,最新作品《山茶花開時》正熱播中,是一部輕鬆搞笑的浪漫喜劇,凡是她演過的劇集都會帶來超高話題。雖然她外表並不算精緻的臉孔,卻有著零距離的親和力,魅力是從骨子裡散發出來的,真實又自然的形象讓人很難不喜歡。
New �� Hjk(@rovvxhyo)分享的貼文 於PST 2019 年 1月 月 30 日 下午 6:35 張貼
而模特兒出身的她,擁有身高172公分,體重46公斤的完美曲線,出道多年都維持勻稱的體態,原來她一直保持運動習慣,最常騎腳踏車來鍛鍊腿部肌肉,她提到,身體要微微向前傾,手肘與膝蓋要平衡,同時腹部要收緊,動作對了才不容易傷到腰椎,也能確實減掉贅肉。
�� 박신혜(@ssinz7)分享的貼文 於PDT 2018 年 9月 月 21 日 上午 5:38 張貼
朴信惠有著清純外表、甜美笑容,還有著「男神收割機」的稱號,她曾經被無情的網友吐槽是「象腿」,為了瘦身很認真的在控制飲食和運動,堅持一週兩次戶外運動,喜歡跳芭蕾、做瑜珈、登山、騎腳踏車、慢跑等,特別會靠舞蹈來修飾腿部線條,再搭配「白菜激瘦食譜」,早餐吃黃瓜一根、低脂牛奶一杯,午餐則是白菜、白飯半碗,晚餐不吃澱粉,以白菜、一根黃瓜為主,堅持一個月就瘦了10公斤。