一顆看似簡單的水煮蛋,其實藏著不少細節,
知名主廚詹姆士過去就在IG分享,因為太太進行飲控,每天早上都會準備水煮蛋,他也親自示範如何煮出好吃又好剝的版本,能讓蛋白Q彈、蛋黃濕潤滑順,口感恰到好處。另外,
女星藍心湄也曾公開自己的「9分鐘煮蛋法」,吃起來竟帶有「蟹膏」的風味,兩種水煮蛋做法各有特色。
水煮蛋怎麼煮才好吃?詹姆士傳授食譜:Q彈軟嫩
詹姆士表示,首先要先將雞蛋用清水沖洗乾淨,再把鍋中的水加熱至約50至60度,也就是底部微微冒泡的狀態後,再用湯勺輕輕將雞蛋放入水中,避免直接丟入導致破裂。
詹姆士進一步指出,雞蛋全數下鍋後,可加入一小匙鹽巴與少量醋,因為蛋白遇到醋會加速凝固、結構收縮,口感更有彈性,同時也能讓後續剝殼更順利。待水煮滾後轉小火續煮5分鐘,關火後再浸泡約4分鐘,就能做出略帶半熟口感的蛋黃。
▲名廚詹姆士分享水煮蛋做法,建議先將水加熱至50至60度再放入雞蛋,並加入鹽與醋幫助蛋白凝固、提升剝殼成功率。(圖/取自photoAC) 完成後,詹姆士將雞蛋放入冷水中降溫,說明稍微冷卻後即可直接在水中剝殼,不僅不燙手,也能讓蛋殼更容易分離。剝好的雞蛋也可以直接冷藏保存,但建議2天內食用完畢。他也補充,自己習慣使用常溫蛋,因為冷藏蛋溫差較大,容易影響時間掌握與熟度表現。
另一方面,藍心湄則在節目中分享另一種簡單做法「9分鐘煮蛋法」。她建議將雞蛋放入冷水鍋中,水量需完全覆蓋雞蛋,接著以中大火加熱並開始計時9分鐘,全程不需蓋鍋蓋,時間一到即可撈起。
藍心湄表示,這樣煮出的水煮蛋,蛋白會呈現Q彈細緻的口感,蛋黃則保有濕潤滑嫩的狀態。最後可依個人喜好撒上少許鹽巴與黑胡椒調味;若不喜歡蛋黃氣味,也可以加一點醋提味,讓風味更有層次,甚至帶點類似「蟹膏」的風味。