鐵人兩項/李書耕減重14公斤 鐵人完賽還治好高血壓

▲巨大機械發言人李書耕\\(中\\)首次參賽,賽前運動騎車 成功甩肉14kg。(圖/捷安特提供)
▲巨大機械發言人李書耕\\(中\\)首次參賽,賽前運動騎車 成功甩肉14kg。(圖/捷安特提供)

記者黃建霖/台中報導

「之前血壓一直降不下來,後來醫生要我甩肉十公斤,3個月內減下來後,血壓藥就一直沒吃了。」捷安特發言人李書耕今年響應第23屆捷安特盃,參加了鐵人兩項運動,而這一次的「一時衝動」也讓他身心都意外獲得舒展。

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李書耕過去一直有血壓過高的問題,吃藥一直沒辦法治本,醫生建議他減肥顧身體。過去他就有騎單車的習慣,不過體重到了一個瓶頸後就很難再降下來,直到後來開始每周固定跑步,短短幾個月,居然從81公斤快速的減到67公斤,不僅瘦身成功,健康問題也迎刃而解。

這一次比賽李書耕笑說自己是「臨時抱佛腳」,不過他完賽時看起來體力仍然不錯、依舊談笑風生,可以想見最近持續運動,的確讓他肌耐力各方面都有所增強。

「過去捷安特盃自己都是當工作人員,這一次很多公司女員工參加,男同事們當然以不能漏氣。」李書耕說,為了這一次比賽,大家常常下班後會約跑,不僅有益身體健康,自己認為也是一種「Team Building」有助於讓團隊成員感情更加緊密。

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