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休閒運動管理系主任金明央指出，此一銀髮族體適能活動，於活動前先檢測所有參加學員體適能狀況，再針對檢測結果，給予運動處方，讓學員增進體適能及養成每天運動習慣，期能增加參與學員執行日常生活技能之能力，並提升生活滿意度及自我價值認同，並透過功能性體適能，以瞭解體能狀況和身體活動型態，有助於今後規劃增能性的運動課程。
休閒運動管理系主任金明央指出，此一銀髮族體適能活動，於活動前先檢測所有參加學員體適能狀況，再針對檢測結果，給予運動處方，讓學員增進體適能及養成每天運動習慣，期能增加參與學員執行日常生活技能之能力，並提升生活滿意度及自我價值認同，並透過功能性體適能，以瞭解體能狀況和身體活動型態，有助於今後規劃增能性的運動課程。
