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▲UA國中菁英籃球體能訓練營 網羅國內國中32位男女菁英(圖/主辦單位提供)
前女籃國手劉容杏轉任體能教練,也現身在今天的訓練營中,「這個年紀隊訓練還沒有太多想法,主要靠教練引導,我們的責任就是要帶出他們的訓練態度和精神。」利用科學化訓練,增加體能、避免運動傷害。
「UA國中菁英籃球體能訓練營」共分為兩大精實課程,第一部份的「個人體能潛值」測試,參考NBA新秀聯合測試會,利用多款高科技儀器,針對速度、敏捷度、投射穩定度及準度、爆發力、力量五大項目進行測驗。第二部分課程為針對籃球專項體能推出的UA Training「籃球體能特訓」。
▲UA國中菁英籃球體能訓練營 敏捷度體能測試。(圖/主辦單位提供)
▲UA國中菁英籃球體能訓練營 爆發力體能測試(圖/主辦單位提供)