我是廣告 請繼續往下閱讀
柯澐蓁說,血脂會堆積在血管壁,形成粥狀硬化,若堆積太多會造成血管狹窄甚至堵塞,若是發生在供給心臟氧氣的冠狀動脈,會造成心肌梗塞。糖尿病患者在春節期間若未做好熱量控制,吃飯不定時,未按時服藥,血糖就有可能突然飆高;過年期間的飲酒作樂,甚至作息不規律,以及尚未回暖的天氣,更常讓高血壓族群的血壓更難以控制,甚至發生中風。
柯澐蓁提醒,即使是春節,「三高」族群也不能鬆懈,飲食仍應以清淡為主,盡量少吃油膩、重鹹和過甜的食物。如果天氣許可,也不妨和親朋好友相約出外「走春」,促進情感交流,也維持身體活動量,維持健康生活。
慶祝全新 NOWnews APP 上線!好康抽獎大放送,500 項好禮等著您!
iOS版下載 https://apple.co/2Md3EEk
Android版下載 https://bit.ly/2Fw12AW
抽獎活動 https://bit.ly/2W0Deui
iOS版下載 https://apple.co/2Md3EEk
Android版下載 https://bit.ly/2Fw12AW
抽獎活動 https://bit.ly/2W0Deui