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台中市政府衛生局表示,一般常見市售包餡湯圓熱量高且含糖、油量高,4顆包餡湯圓就等於一碗飯熱量;吃2顆包餡湯圓,正餐飯量就要減少半碗,避免攝取熱量過多。
衛生局說,湯圓與元宵主要成分都是糯米粉,黏性較高、不易消化,腸胃道消化功能不佳或有吞嚥問題民眾,須細嚼慢嚥及酌量攝取,減少腸胃不適與食道阻塞問題。
衛生局長曾梓展說,製作湯圓,烹煮時可添加新鮮水果、紅棗、桂圓與枸杞等天然食材提升甜味,宜減少糖與油脂使用量;長者與孩童食用湯圓時,可將湯圓剪成小塊分次食用,避免噎到。(編輯:李明宗)1080219