▲壓力大、睡眠不足,即使喝完咖啡仍難提振精神,您的腦疲勞了嗎?\\(圖/公關照片\\)
人力銀行業者公布「勞工辛酸史與職場小確幸調查」,其中台灣潛在過勞族近六百萬,又以金融業、科技業與媒體廣告工作壓力最大。(圖/NOWnews資料照)

台灣加班文化盛行,不只超時工作成問題,更延伸出各種職業病和職災風險。在五一勞動節前夕,人力銀行業者公布「勞工辛酸史與職場小確幸調查」,其中台灣潛在過勞族近六百萬,又以金融業、科技業與媒體廣告工作壓力最大。生活在工作壓力之下,上班族多將突發獎金分紅、請休無阻力等視為生活小確幸,但最期待的依然是生日假與旅遊補助。 

根據yes123求職網的調查,所謂「責任制」工作其實政府有明確規定,但不少勞工恐怕成為「責任制遭濫用」的受害者。雖然有18.8%自認是「責任制」:無上下班時間限制,完成自己的工作後即可下班。  同時也有30.8%自認為「非責任制」:有上下班時間限制,加班的話要算加班費。

不過更多數的,也就是過半、達到五成(50.4%)的人,卻認為目前工作屬於「上班打卡制,下班責任制」。高達65.7%的上班族「會擔心」工作過勞,之中又有四分之三(75%)坦言「有因此考慮離職」,若以「全體受僱就業者」906.2萬人推估,潛在的「爆肝族」恐怕將上看595萬人。

yes123求職網發言人楊宗斌表示,部分勞工其實處於「工時認定的灰色地帶」,意謂著有些雇主一方面想透過打卡方式,來掌控員工出缺勤狀況;另一方面又考量人事成本,並不願意多付加班費,卻要求同仁要「負責任」:完成工作後才能下班,導致勞工權益受損,甚至因為休息不夠,引發過勞疑慮。 

調查也發現,衡量行業、職務與職位,上班族覺得目前「工作壓力指數」平均達到65.7分;其中壓力指數在「80分(含)以上」的,合計佔了35.2%。 同樣以「全體受僱就業者」906.2萬人估算,潛在的「職場高壓族」,恐怕將上看319萬人。

進一步以「行業別」交叉分析,自認「工作壓力」較高的上班族,業種主要有:「金融保險與會計統計」(73.2分)、「科技資訊」(72.8分)、「大眾傳播與公關廣告」(71.5分),以及「醫護與生技」(68.3分)與「運輸與物流倉儲」(66.9分)。 

若以「勞方角度」來看,在可複選狀況下,心中最期待的「假別」前五名分別為:「生日假」(53.1%)、「不用補班假」(50.2%)、「提前返鄉假」(45.3%),以及「高溫假」(28.9%)和「連假收心假」(27.3%)。 再以「勞方角度」觀察,在可複選狀況下心中最期待的「員工福利」,前五名分別是:「旅遊補助」(28.1%)、「每年免費健康檢查」(27.3%)、「生日禮金」(24.1%),以及「交通車或通勤津貼」(23.9%)、「彈性上下班時間」(22.9%)。 

不過對勞工朋友來說,其實得到某些「工作驚喜」,或「突發式」的職場情境,上班心情就可能會大大不同。上班族認定的「職場小確幸」,前三名則依序為:「突然多出一筆獎金或分紅」(70.4%)、「請假、排休沒有被刁難」(45.6%)與「上司今天沒出現在辦公室」(36.8%)。

yes123求職網發言人楊宗斌呼籲勞工們,「賺錢有數,性命要顧。」人生不要只顧著賺錢,卻完全不顧自己的身心健康。要懂得適時釋放職場壓力,人生除了事業外,更要「經營」好家庭關係。 企業主則要將員工當成家人對待,提供安全的職場環境,讓勞資關係更為和諧,同時把每位聘僱者:「視為人才,而非單純人力,培養而非壓榨!」 

楊宗斌也認為,官方除了需要加強勞檢、積極表揚「幸福企業」外,並以租稅優惠政策,鼓勵公司加薪,或與員工定期分享利潤;另一方面透過法規約束,持續解決超時工作、加班費未給付、休假不正常等問題,藉此讓勞工朋友們,在事業與家庭兩者間,取得平衡狀態。