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對於戴口罩怎樣才不會起霧網路上存在許多說法,陸怡中說,其實只要把握一個大原則,讓口罩和臉部貼合度高一點,就能避免呼出來的氣體向上衝,早成鏡片起霧,「盡量讓口罩貼合鼻樑,一方面是這樣才有好的防護效果,另一方面貼的密合一些這樣就比較不容易讓氣體往上衝,尤其這陣子氣溫比較低,眼鏡就會更容易起霧。」,但如果是夏天戴口罩,因為氣溫高,人呼出來的氣體與環境的溫差小,就不太容易起霧。
而日本警視廳警備部災害對策課也曾在推特上分享眼鏡族戴口罩不起霧的小訣竅,第1個是戴口罩時將鐵絲處向內對折一小部分,再壓緊鐵條,另一種方法則是在口罩上半部墊上摺疊後的衛生紙。這兩種方法的目的都是縮小口罩和臉部之間的空隙,人體呼出來的空氣也不容易向上逸散到鏡片而形成霧氣。