網路社群的孤獨 嘉市衛生局以行動劇呼籲放下手機多陪伴

網路社群使人孤獨 放下手機多陪伴親友
▲嘉義市心理健康月系列活動起跑。(圖/記者郭政隆攝影2019.9.12)

記者郭政隆/嘉義報導

2019-09-12 18:09:05

科技3C產品盛行,促使網路社群蓬勃發展,卻減少了和人的真實互動與連結;嘉義市衛生局透過行動劇,呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感,以及現代人因害怕孤獨使用網路的現象,透過專業醫師提供三解方,為嘉義市心理健康月系列活動起跑。

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▲行動劇呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感。(圖/記者郭政隆攝影2019.9.12)

根據全國自殺防治中心106年的調查發現,國內15歲以上人口中有14.8%(預估約300萬人)常常有寂寞或孤獨的感覺,另針對寂寞或孤獨的人口深入了解則發現,有26%的民眾飽受情緒困擾,長期感到孤獨便會對心理健康造成傷害,使得思考更加地負面、敏感,甚至是減少與人互動的機會,也可能連帶地產生其他問題,例如:藥酒癮議題、自殺意念、精神疾病等等。

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▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。(圖/記者郭政隆攝影2019.9.12)

臺中榮民總醫院嘉義分院黃敏偉副院長建議,從三方面杜絕孤獨帶來的影響:一、反向運用網路力量,藉由網路宣導自殺防治的觀念以防止自殺。二、如看到親友在社群網站上透露「心累!一個人喝酒」或者「人生好孤單」等話語,及早給予一個溫暖的回應、多一句關懷的問候與多花些時間陪伴與打氣。三、自殺原因多重複雜,應跨部門資源整合同心協力防止自殺。

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▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。(圖/記者郭政隆攝影2019.9.12)

市長黃敏惠指出,英國已設立孤獨部長,表示孤獨是非常嚴重、世界性的問題,需要共同來正視、解決;在中秋前夕,呼籲大家放下手邊的3C產品,多陪伴週遭的人,彼此關心,一定會變得更快樂。

衛生局局長張耀懋提醒身邊親友如有心理困擾,衛生福利部1925安心專線提供24小時不間斷的免費心理諮詢服務,另外嘉義市社區心理衛生中心也提供市民免費心理諮商服務,可撥打05-2328177洽詢。


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