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臨床營養科許芳慈營養師表示，每到端午佳節，總讓人聯想起特色食物:粽子，雖然吃粽子應景，但對於需血糖控制的糖友來說，卻成了一項難題，市售粽子主要成分是糯米，糖友需注意食用的份量，否則易使血糖上升﹔建議將粽子當正餐，以一天不超過一顆為基準。
中國醫藥大學北港附設醫院吳錫金院長呼籲鄉親；依國民健康署建議民眾健康吃粽，掌握慎選食材、飲食六大類食物，適量少吃細嚼慢嚥、多到戶外運動，才能確保吃粽不變重。
臨床營養科許芳慈營養師表示，每到端午佳節，總讓人聯想起特色食物:粽子，雖然吃粽子應景，但對於需血糖控制的糖友來說，卻成了一項難題，市售粽子主要成分是糯米，糖友需注意食用的份量，否則易使血糖上升﹔建議將粽子當正餐，以一天不超過一顆為基準。
中國醫藥大學北港附設醫院吳錫金院長呼籲鄉親；依國民健康署建議民眾健康吃粽，掌握慎選食材、飲食六大類食物，適量少吃細嚼慢嚥、多到戶外運動，才能確保吃粽不變重。
