我是廣告 請繼續往下閱讀
有意報名者可至金門縣衛生局或衛生福利部金門醫院服務台填送報名表、電話報名(082)330697轉721，盧小姐或網路報名。
課程將聘請專業戒菸衛教師進行4週密集式的戒菸班活動，安排吸菸對健康之危害、戒菸的方法與好處、該如何戒菸、戒菸時期壓力的調適及紓壓放鬆技巧、戒菸期間如何管理體重，亦會安排加強心肺耐力功能的有氧運動課程，透過伸展及肌力訓練，有效幫助學員緩和戒菸期間身體不適，且還能免於因戒菸而發胖。
※【NOWnews 今日新聞】提醒您 吸菸會導致肺癌、心臟血管疾病，未滿20歲不得吸菸！
