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另針對維他命D3的產品挑選上,王玫芸則表示,維生素D3的劑量要吃到800IU,才能攝取到良好的保健成份,但因維他命D3的成份有部分為動物萃取,若為茹素者恐無法食用,因此她建議茹素者可找由100%蕎麥萃取所製的維他命D3,以便安心食用。
而針對蜂膠的挑選,王玫芸說,一定要選擇類黃酮含量有大於20mg/ml,才能吃到最頂級的保健力。她也提及,由於市售維他命C與維生素D3的劑型多半為錠狀或是膠囊居多,有些人不敢吞嚥就可以選擇蜂膠滴劑來作為滋補強身,也是一項不錯的選擇。
她也呼籲民眾,保健食品僅能作為一般日常保健,如身體上有出現其他不適症狀,務必提早就醫,以免延誤病情。(資訊參考:https://dayi.one/ujHOD)