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丁寧提到剛入行時,沒有人脈、經驗以及本事,只有一個年輕的樣貌,她透露某次接到製作人的電話,對方聲稱「我手上有3個大節目,每個節目給妳5分鐘,妳怎麼能不紅?妳要聰明一點,妳也沒有很年輕,自己要會把握。我跟妳說,護照準備好,晚上等我的電話。」丁寧聽完後難以置信「那頭的他說的理所當然,我拿著電話筒的手微微發抖。」她掛掉電話後,大哭一場,因為丁寧本來就不相信天下有白吃的飯,並自我喊話不要做這種工作,「回去做我的幕後好了,至少活得理直氣壯」,如今回頭看,丁寧感謝老天有眼,之前試圖用這些方式欺壓、誘騙我的製作人,一個也沒有留到現在。
不過,話鋒一轉丁寧也感謝那些人,「因為你們的行為,讓我更了解、欣賞我自己這個人」,她也進一步體認到「要為自身決定負責」的道理,倘若貪圖著眼前有型的利益,後面要付出無形的代價,「大到你想像不到」。8百多字親身經歷和分享,也引來大批網友直呼超有感,「100%認同」、「同意不能更多了」、「認同妳貼出的這篇文章」。