疫情下人心焦慮 度母禪寺禪修靜心民眾增3成

▲台中度母禪寺提供民眾禪修靜心,以沈澱紛擾心靈,讓心回到當下。(圖/度母禪寺提供)
▲台中度母禪寺提供民眾禪修靜心,以沈澱紛擾心靈,讓心回到當下。(圖/度母禪寺提供)

記者金武鳯/台中報導

新冠肺炎疫情延燒,讓許多人生活起了劇烈變化。要如何面對生活中的變動?台中市豐原區度母禪寺設有90坪打坐禪室,創辦人堪千慈囊仁波切表示,三年來增加三成多民眾來修禪打坐,沈澱紛擾心思,讓心逐漸回到當下。16日舉辦「一日禪」,歡迎民眾來體驗。

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堪千慈囊仁波切表示,疫情衝擊各行各業,給全球帶來劇變,民眾內心焦慮不安,靜下來打坐禪修有助於紓解壓力。他又說,現在有很多企業辦公室設有靜心堂,提供員工閒暇學習禪坐靜心,提昇心靈良善與寧靜,已經蔚為風氣。

▲來自西藏的堪千慈囊仁波切,在台灣創辦度母禪寺23年,原由是─有感於現代人壓力大,內心焦慮不安,希望提供一處免費場域。(圖/度母禪寺提供)
▲來自西藏的堪千慈囊仁波切,在台灣創辦度母禪寺23年,原由是─有感於現代人壓力大,內心焦慮不安,希望提供一處免費場域。(圖/度母禪寺提供)
度母禪寺堪千慈囊仁波切,十三歲出家修習佛法,足跡遍及五大洲27個國家,教授禪修,並到大學、醫院、監獄、療養院授課,幫助窮苦西藏山區建立慈智學校,破除文盲。目前出版了「西藏生死導引」、「我可以這樣改變一生」、「最勇敢的女性菩薩」、「看著你的心」等中文英文藏文印尼文近二十本書籍。


來自西藏的堪千慈囊仁波切,在台灣創辦度母禪寺23年,原由是─有感於現代人壓力大,內心焦慮不安,希望提供一處免費場域,讓民眾禪修靜心。另在馬來西亞、新竹、台北地區也成立般若林禪修中心,傳授佛法及心靈講座。


仁波切表示,度母禪寺提供大眾免費禪修、靜坐、靜心等課程,還提供瑜珈、書法、讀書會、青少年淨化心靈禪修班、青少年幼兒禪修教導,歡迎不同宗教或無神論者到場體驗。


度母禪寺16日舉辦一日禪活動,上午8時30分到下午4時30分。地點在台中市豐原區成功路620號7樓。般若林度母禪寺https://www.facebook.com/profile.php?id=100086618085939


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