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蕭薔練瑜伽超過10年，她在拍攝年曆的半年前，除了天天到瑜伽教室報到加強自我特訓外，還搭配游泳及每天只吃一餐，身高170公分的她，目前體重45公斤，她堅定地說：「從肢體的柔軟、靈活與強韌，看到自己的認真與付出，把每一件事做到最好是一種尊重。」
▲蕭薔練瑜伽多年，可擺出高難度動作。（圖／林炳存工作室，2018.10.13）
▲蕭薔為拍攝慈善年曆，下足苦功。（圖／林炳存工作室，2018.10.13）蕭薔一如往常年捐百萬元給需要幫助的團體，目前善款己逾3500萬元。除了義賣年曆捐款獻愛，蕭薔耳聞宜蘭聖嘉民啟智中心，今年財務缺口高達800萬元，因此日前已無償為該啟智中心拍攝愛心募款影片，也將捐出數百件衣服、包包以及鞋子舉行義賣。
▲蕭薔為拍攝慈善年曆，半年前就在做準備。（圖／林炳存工作室，2018.10.13）