吃什麼都癢! 她避吃蔬果反肌無力

▲吃什麼都癢?低水楊酸飲食可改善蕁麻疹。(圖/台北慈濟提供)
▲吃什麼都癢?低水楊酸飲食可改善蕁麻疹。(圖/台北慈濟提供)

記者陳鈞凱/台北報導

吃什麼都癢!一名50歲女性,常在吃完東西後,馬上冒出大片蕁麻疹,奇癢無比,一張臉腫起來,就醫服用類固醇不見好轉,過敏原抽血檢查也完全正常,由於不確定「禍首」是什麼食物,漸漸變得不敢吃東西,特別是蔬菜水果,幾個月下來導致營養不良,嚴重到全身無力、站不起來,最後選擇低水楊酸的蔬果並調整用藥才改善。

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台北慈濟醫院風濕免疫科醫師吳政翰表示,像女子這樣不敢吃東西所導致的肌肉無力,主因是鉀離子不平衡,蔬果裡含有維他命C、纖維質、鉀離子等人體必須的養分,若蔬果吃太少會產生一些問題。

吳政翰說,在台灣,蕁麻疹發生率約為20%,好發於30至50歲的女性,症狀包括:皮膚紅、腫、癢和膨疹,嚴重者會出現「血管性水腫」,眼睛、嘴唇腫脹,甚至發生在喉嚨妨礙呼吸,若未盡快就醫恐危及生命。

吳政翰表示,蔬果中的水楊酸會使蕁麻疹的病情加重,像女子這樣對水楊酸非常敏感的患者,很難挑選到適合吃的蔬果,因此建議她多喝低水楊酸的檸檬汁來補充維他命C和電解質,並且盡量選擇含水楊酸較少的蔬果來食用。

國外已有研究證實,有3分之1的慢性蕁麻疹和食品中的人工添加物、堅果類以及部分新鮮蔬果有關,這些病人常常驗不出食物過敏原,但是經過調整飲食後症狀可獲得明顯改善,甚至不再發作。

吳政翰說,低水楊酸的飲食是蕁麻疹的國際治療準則,但東西方的飲食習慣和蔬果種類不同,他與嘉義大學應用化學系合作,耗時一年蒐集台灣常見蔬菜、水果以及豆類、辛香料、飲料等114種食物,詳細分析水楊酸的含量,以作為蕁麻疹患者的飲食參考,像常見低水楊酸的蔬菜有A菜、高麗菜、青椒;水果則有檸檬、蓮霧。

吳政翰提醒,豆製品、過度辛辣的食物、咖啡和茶等飲料也都含有較多的水楊酸,此外,水楊酸的效應具有累加性,食用的分量多寡也會有影響。

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