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7月熱傷害急診人次迄今的單日最高峰,落在7月11日,當天全台共有30人次不適掛急診。
國健署指出,分析全國180家醫院急診的「即時疫情監視及預警系統」發現,每年的7至8月是民眾因中暑等熱急症至急診就醫的高峰期,以去年為例,兩個月就破1100人次。
國健署提醒,尤其是戶外工作者要注意預防熱傷害,避免太陽直曬,避免於中午時段長時間進行勞動作業,將工作時間調整於早晨、下午2點以後,並適時使用遮陽布簾、電風扇或灑水裝置降低環境溫度,並應於陰涼處休息,減少大量汗水流失。
大熱天補充水分更形重要,國健署強調,每天至少2000cc白開水,少量多次飲用,不要等到口渴才喝;另可多吃含有較多水分的蔬果,不喝含酒精及大量糖分飲料。
熱傷害徵兆包括:體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等,如果出現症狀時,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。