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運動中心內設有兩座溫水游泳池，大小分別為15*2公尺（深度達1.1公尺）及25*2.5公尺（深度達1.4公尺），無論是做為訓練或一般戲水都很適合，還附設按摩池與蒸氣箱，場邊也有救生員定期巡視，最特別的是，泳池內架設了身心障礙民眾專用的下水裝置，讓所有人得以享受水下優遊的樂趣。
▲南屯國民運動中心體適能中心（圖／市政府提供 , 2018.5.24）
▲南屯國民運動中心籃球場（圖／市政府提供 , 2018.5.24）
2樓體適能中心設有氧器材及重訓器材數量充足，滿足愛健身的民眾，且跑步機設在窗邊，邊運動還能邊看戶外綠樹；3樓羽球場上方燈飾經特殊設計，球不會卡在天花板，光線也不會直射民眾雙眼。
4樓除了桌球室之外還設有閱覽室，除了運動以外也可以在這裡培養書香氣息；5樓籃球場佔地寬闊，很適合舉辦大型比賽，搭配現場記分板的音效，讓人如同身在NBA比賽現場！
市政府表示，盥洗室每一層樓皆有，淋浴間數量十分充足，方便民眾運動後就近清潔，有兩支公用吹風機提供民眾免費使用，但插座數量眾多，鼓勵民眾自備吹風機，就不需花太多時間等待。
