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值得一提的是,縱然網路社群發達,卻並未拉近人與人之間的距離,有4成以上受訪者認為,社群媒體更加劇了自己的擔憂和壓力,其中超過一半的人指出,社群媒體讓他們感受到更多的壓力,必須強迫自己跟上其他人腳步。衛生福利部桃園療養院兒童精神科主治醫師陳質采指出,這個年紀的成年人處境尷尬,開始需要對自己的行為完全負責,且接受經濟(如房租、水電瓦斯等生活開銷),以及職場人際應對等壓力。
此外,處於網路世代,許多年輕人熱衷於社群活動,常與網友互動,但如果心理不夠成熟,或是無法消化網友們的意見,反而容易產生更大的壓力,如何給予足夠的支持或解決辦法,成為年輕世代重要的課題。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒,年輕人在面對網路大量的訊息時,應該提升辨識能力,確認訊息的真實性,而不是一味地盲從,甚至在貼文留言謾罵。
另外要更加值得注意的是,父母、師長在接到年輕人求助訊息時,應該認真以對,不可讓年輕人覺得被敷衍或被當成玩笑,否則只會讓他們的心靈更加封閉。