中醫調理體質搭新科技 掌握排卵期組好孕聯盟
▲拜科技所賜,透過專利技術僅以手機前鏡頭掃描排卵試片,就可從App得知尿液中的黃體激素濃度。(圖/安盛生科提供)

不少女性在婚後渴望寶寶的到來,卻苦無懷孕的機會,尤其粉領族長期久坐、缺乏活動,加上久待冷氣房中,無形中身體的機能也跟著被消耗,再加上吃進過多生冷飲食,等到開始進行生育規畫時,受孕機率已大幅降低。

宋朝陳自明所撰《婦人大全良方》內提到「食冰漿,絕產。」;《巢氏諸病源𠉀總論》中也提到「風冷之氣,乗其經血,結於子臟(子宮),子臟則冷,故無子。」中醫師鄭愛蓮解釋,現代人常吃冰食,夏天常待冷氣房,冬天卻少開暖氣,以致身體的環境長期處於陰冷,這在1、2千年以來古醫書針對冰冷食物造成不易受孕的影響皆有記載。提醒尤其在經期前1周和經期當周2階段,都忌碰生冷食物,即便是炎熱的正午時分也不能例外,另外,穿著上也需著重保暖措施。

現代女性可能因飲食、環境因素造成不孕,且隨著結婚年齡愈來愈晚,等到熬成大齡女子想生育時已接近高齡。臨床上不少求診不孕的女性,年齡多介於30至35歲,鄭愛蓮指出,女性35歲之後卵子開始退化,受孕機率也降低。中醫治療不孕會依照女性月經周期給藥,分為月經期、經期後、近排卵期共3階段,月經期主活血去瘀;經期後須滋腎陰、讓子宮內膜厚度適中;近排卵期則增添排卵藥物,多方調理以利於受精卵著床、成功受孕。

然而大部分女性對於自己生理週期仍然不熟悉,對於「排卵期」更是無法精準掌握,對此,大樹藥局吳政泓藥師指出,排卵期即是求子的黃金受孕期,若要生子必須把握這短短的3至5天,但自行計算排卵期,常有使用者反應不夠準確而放棄,量測基礎體溫更是麻煩且難以配合生活作息,導致許多夫婦錯過了最佳求子時機。

拜科技所賜,現今檢測排卵期也運用了AI技術,把握現代人手機不離身的特性,將其作為檢測工具,透過專利技術僅以手機前鏡頭掃描排卵試片,就可從App得知尿液中的黃體激素濃度,判定是否處於排卵期,並以受孕力「低」、「高」和「最高」3個標準來顯示,不僅減少肉眼觀察的誤差,更可以立即了解排卵狀況,大幅提高準確度。App除AI及專利技術分析結果之外,更可依其紀錄預測出最佳受孕期,給予忙碌的現代女性貼心提醒周期即將來臨,以做好萬全的準備。

求子並非一蹴可幾,須將身心調理至最佳狀態並搭配最適合自己的工具才能事半功倍。適逢悶熱雨季,鄭愛蓮建議,避開月經前一周和報到共2周期間,可選擇中午到傍晚太陽下山前少量食冰解饞,此外,應多活動筋骨、出外曬太陽,皆有助避免下焦的子宮卵巢過寒,減少瘀阻,此期間男性也可多吃牡蠣、蝦子、雞湯和牛肉湯等,補充良好體力,讓精子更強壯、游得快,準備萬全後,抓準排卵期行房,自然能提高受孕機率。

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