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▲老師教導長者運用甜甜圈、彈力球。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.07.24）若瑟醫院表示，元長失智據點每週提供二次各一小時的功能性體適能運動介入課程，老師教導長者運用甜甜圈、彈力帶、自我身體部位或日常用品（如椅子）等器材，藉由簡易動作讓長者盡量伸展身體，循序漸進的增加運動強度，並在課程中設計互動遊戲環節，增進長者的互動及課程興趣。
李姓長者反應說，經由一年的運動，身體有明顯的改變，以前手完全無法向上舉起伸直，目前已經可以做到，現在很喜歡體適能課程，上課一定會準時到，感受到運動對自身的幫助，現在已培養規律的運動，而且透過身體的運動，也覺得頭腦比較清晰靈活些。
▲肌力體適能讓長者盡量伸展身體。（圖／記者蘇榮泉攝，2019.07.24）若瑟醫院於元長鄉已默默耕耘失智據點兩年時間，積極辦理多元課程，包含認知促進、肌力體適能、美術創作、美食饗宴等，將「健康老化」的理念帶入社區中，透過不同課程以延緩長者失智的進展並維持其自身生活功能。
