體驗飛躍健身！風靡全球新運動「Bungee Workout」抵台
▲台灣也在今年11月於新板傑仕堡引進「Bungee Workout」（圖／資料照片）
記者鍾雨璉 / 綜合報導
全球健身風潮持續延燒，其中有飛躍健身之稱的「Bungee Workout蹦極運動」，是利用彈力吊索，讓人感受如360度的自由飛翔，藉由吊索的輔助，加強肌肉核心的鍛鍊和增加肌力，也能伸展並放鬆背部，紓解現代人因長期使用電腦或不良姿勢而引起的背痛問題，成為上班族的運動新選擇，而台灣也在今年11月引進，預計12月6日（五）在台灣就能正式體驗！
Bungee Workout於2016年3月原創於泰國曼谷，目前全球已有18個國家包括美國、加拿大、大陸、阿拉伯等都相當風靡此運動，透過彈力吊索的幫助，能夠更大幅度的做出各種舞蹈動作，看起來相當優雅，就像是快節奏的太空人，比起跑步、一般健身房器材，可以更無拘無束的舒展筋骨。實際上Bungee Workout能大量鍛鍊核心肌群，屬於高強度間歇運動，在吊索的彈力輔助下，可以更輕鬆做出如彈跳、後倒的動作，運動變化更大、更具挑戰性，對於已經熟悉有氧舞蹈課程的人來說，能夠獲得更多成就感，而對於有氧新手來說，Bungee Workout蹦極運動則提供了安全穩定的運動方式。
因應這股風潮，台灣也在今年11月引進這款風靡全球新運動，JX Bungee Workout已於11月30日在新光人壽「新板傑仕堡」開幕，引進高檔健身房JX健身俱樂部，打造運動齊備又富有時尚感的專屬空間，12月開始的Bungee Workout蹦極運動課程，不僅每個人需要直徑3米的活動空間，天花板高度也必須高於4米2，場地需求相當高。
為讓民眾能更了解全新運動的課程型態，貼心提供多項體驗活動與會員優惠，現場還有多位現役的有氧老師參與；目前已規劃多達68堂課程，將正式於12月6日開課，共有平日三個時段、假日兩個時段的課程可選，詳情可參考官方臉書粉絲團。
