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因長期配戴呼吸道的防護器具導致的傷害稱為壓力性損傷,簡稱壓傷,主要因外部壓力阻礙皮膚組織的血液循環,時間久了就促使皮膚缺血缺氧而產生傷害,因此壓傷的公式又為壓力╳時間。莊玟玲護理師表示,要預防壓力性損傷就得從壓力和時間著手,透過移轉或降低耳部與臉部皮膚上的壓力,或降低肌膚受壓的時間,以舒緩臉部不適與壓傷。
利用橡皮筋加迴紋針 有助耳部防壓
莊玟玲護理師說明,目前市面上除了有許多防壓小物,民眾也可應用生活中隨手可得的物品來防壓,像運用有止滑效果的橡皮筋,加上迴紋針用於耳部防壓,經實測的結果顯示,無論從減壓面、舒適度、經濟面、防側漏都能達標;此外,也可利用紗布、人工皮、泡棉等敷料放置在受壓點,藉由壓力的分散與轉移,幫助減少肌膚長期受壓導致的不適與破皮。
善用生活用品DIY 解決防護用品壓傷困擾
根據美國國家壓瘡諮詢委員會(NPUAP)建議,敷料材質以泡棉的防壓與抗敏感的效果最佳,以一般敷料未髒汙潮濕的情況下,最長可使用七天,若出現不適或防壓敷料不使用時,就可取下。莊玟玲護理師強調,透過口罩、護目鏡的防壓知識與生活中隨手可得的用品自行DIY減壓工具,可望幫助民眾以及醫護人員解決防護用品造成的壓傷困擾。
資料來源:健康醫療網 長期戴口罩造成壓傷 善用生活小物防壓
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