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小孩幾歲才需要刷牙?爸媽全搞錯 牙刷原來要「這樣挑」

▲家中有小朋友的家長們,是否知道小朋友正確刷牙年紀是幾歲?兒童牙刷又應該如何挑選呢?(圖/NOWnews資料照)
▲家中有小朋友的家長們,是否知道小朋友正確刷牙年紀是幾歲?兒童牙刷又應該如何挑選呢?(圖/NOWnews資料照)

生活中心/綜合報導

2021-09-06 14:40:00|2021-09-07 15:44:02

家中小朋友容易蛀牙,你是否也有同樣的困擾?根據統計,台灣學齡前的兒童齲齒率近八成,也就是說,每10個小朋友當中,就有8個人有蛀牙,且每個人平均蛀牙更達2.5顆,遠超出世界平均的1.67顆!更讓人驚恐的是,如果小朋友三歲以前就有蛀牙,那麼終身蛀牙的風險也會提高不少,屆時若整顆蛀掉,補牙或者植牙都是一筆驚人花費,而小朋友到底應該何時開始刷牙?使用的牙刷及牙膏又應該怎麼挑?就讓專家來告訴你。

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翡冷翠牙醫診所院長林葳指出,其實小朋友最常見蛀牙的原因就是因為刷牙沒有刷乾淨,這時候正確的刷牙工具就非常重要,而牙刷要怎麼選擇呢?一般來說,選擇的牙刷就是要具備小頭以及軟毛兩個特性,家長要讓小朋友在刷牙中玩樂的學習、去接受刷牙這件事,可以選擇較為可愛造型的牙刷,讓小朋友願意去接受。

▲翡冷翠牙醫診所院長林葳表示,很多小朋友會蛀牙都是因為刷牙沒有刷乾淨造成。(圖/NOWnews)
▲翡冷翠牙醫診所院長林葳表示,很多小朋友會蛀牙都是因為刷牙沒有刷乾淨造成。(圖/NOWnews)

至於什麼時候讓小朋友刷牙才是正確的呢?林葳提到,其實剛出生的小朋友就要刷牙,但是在三歲以前的小朋友,應該由父母幫忙刷;三歲到六歲之間,應該是小朋友刷完之後,父母再刷一次;六歲到12歲之間,應該是讓小朋友自己刷完之後,父母再做檢查,直至12歲以上就能讓小孩自己刷。

回歸選牙刷的議題,可以發現市售的牙刷品項多種,但品質不一,在挑選牙刷時,就應該以孩子的年齡階段為首要條件,才能達到更好的清潔力,一名媽媽就表示,市面上有很多牙刷可能因為刷毛較硬,且握把設計相對讓小朋友無法施力,但自從接觸到「Jordan牙刷」之後,一切都改變了,「Jordan牙刷」因為有可愛造型且鮮豔的顏色,以及是無毒的材質獲得不少設計的大獎,讓小朋友都很喜歡,加上「Jordan牙刷」有牙膏使用量的標記,讓小朋友可以愛上刷牙。

▲一名媽媽使用「Jordan牙刷」讓小朋友輕鬆潔牙,外型可愛且刷頭小毛又軟,讓小朋友愛上刷牙一點都不困難。(圖/NOWnews)
▲一名媽媽使用「Jordan牙刷」讓小朋友輕鬆潔牙,外型可愛且刷頭小毛又軟,讓小朋友愛上刷牙一點都不困難。(圖/NOWnews)

而小孩刷牙的牙膏以及用量,又該怎麼選擇?林葳醫師說明,成人牙膏的含氟量標準,介於800至1500ppm之間,而兒童牙膏的含氟量則需要在1000ppm以上,這是為了避免過量的氟會造成延伸的副作用,對於3歲以下的小朋友,只需要塗抹薄薄一層就能達到氟化物對小朋友牙齒的保護作用, 3歲以下的小朋友,牙膏使用量只需要米粒般大小即可;3歲以上的小朋友,在牙膏的使用量也大概只需要豌豆大小即可,這樣能避免過量的氟滲透到新長出的牙齒上。

最後,小朋友潔牙方式怎麼樣才能乾淨?林葳醫師提到幾個重點,我們在刷牙的時候,牙刷跟牙齒要呈現45度的角度,目的是要涵蓋到牙齦,因為不只牙齒會蛀牙,牙肉的地方也會產生牙周病,刷牙一次刷兩顆,來回刷20下,上下皆一樣,都是以寫字的力道即可;而刷牙的順序可以從牙齒的外側面刷到咬合面,再刷到內側面,建立自己的習慣順序,就能將自己的牙齒清潔乾淨哦!

▲翡冷翠牙醫診所院長林葳示範刷牙正確步驟及技巧。(圖/翻攝Dr.
▲翡冷翠牙醫診所院長林葳示範刷牙正確步驟及技巧。(圖/翻攝Dr. 林葳牙科診療室 YT)



正確刷牙這裡看:https://youtu.be/s5u7docDIvM
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