帶狗狗去上班能有效減輕壓力！ | 寵毛網

我們都知道狗狗具有療癒人心的力量，因此牠們常常幫助一些有情緒困擾、心靈創傷，或長期臥床的人們，讓他們能夠敞開心房得到安慰。
而美國的維吉尼亞聯邦大學進行了一項研究，發現如果主人帶著自己愛犬一起上班的話，壓力也會明顯減少許多！

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主持這項研究的藍道夫．巴克教授表示「職場裡若有狗狗陪伴的話，會有正面的效果」，他說狗狗是壓力海浪的消波塊，不但能夠增進員工的效率、避免隨意請假，還能提高士氣！而且這是一項能夠馬上實行，並且低成本的政策。

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這次的研究對象是位在北卡羅萊納州格林斯伯勒鎮一間叫做The Replacements的大型餐具賣場的員工們。The Replacements擁有七座足球場大的廣闊賣場，生意相當好；這樣的一個企業，15年來一直允許公司裡超過550名的員工帶自家狗狗來上班。
而這次為了配合巴克教授的研究，請來了76名的自願者參加，分為和自家愛犬一起上班組、不能和自家愛犬一起上班組以及完全沒有飼養狗狗組。
首先，在這些自願者起床時，研究人員就取了他們的唾液測試，剛開始大家的壓力荷爾蒙都很低；然而過了幾小時後就起了變化：帶狗狗來上班的人壓力程度下降，但其他二組的壓力程度就上升了。