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在前一篇介紹驚蟄的文章中(二十四節氣食譜/驚蟄打小人 包你一年順順順)有提到祭白虎和打小人的習俗,便是跟結束冬眠後出現的害蟲潮有關。另外,在驚蟄這個節氣期間,大家還有個一起吃「水梨」的習俗,「梨」跟「離」同音,象徵遠離蟲害、害蟲離開。
且因為初春的氣候尚屬於乍暖還寒,氣溫較多變、溫差也大,所以容易口乾舌燥、喉嚨乾癢、咳嗽等,剛好吃水梨能助益脾氣,使五臟平和,強健體質、提升抵抗力。水梨除了直接吃外,也可加點冰糖、紅棗煮成甜甜的梨湯,滋陰潤燥,不管是大人還是小孩,都是很可以接受的口味喔!
資料參考(多看多保庇!):
驚蟄:三候花開,萬物生長
驚蟄養生
三候
二十四節氣
倉庚鳴
吃梨
桃使華
驚蟄
鷹化為鳩