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文旦是柚子的其中一個品種，柚子因外表多數又大又圓，在古代即有「團圓」的寓意，在家家戶戶慶團圓賞月的時期，用這麼「應景」又好吃營養的柚子為佳節加分再適合也不過了。此外，古代因交通不便，有許多「舉頭望明月，低頭思故鄉」的在外遊子，這柚子也是「遊子」的諧音，因此許多不便返家的遊子們中秋節只能望月、吃柚子、遠思故鄉的家人。
中秋節時，長輩都會幫小朋友戴上文旦皮，幫可愛的小朋友拍幾張照片紀念一下。其實，頭戴文旦皮不僅是好玩而已，因為「柚子」也寫作「佑子」有保佑小孩子的寓意，因此許多長輩都會幫小朋友戴上文旦皮希望保佑孩子健康長大。
此外，柚子還取諧音「有子」，吃柚子的同時也寄望能早生貴子，為美滿的家庭增添新成員，來年中秋節的團圓能更加熱鬧。
原來，中秋節吃柚子、文旦有那麼多吉祥寓意，不只是好吃而已；且柚子含有大量維生素C、胡蘿蔔素，可降低血液中的膽固醇，還有天然微量元素鉀，是高血壓患者所需的營養，又不含鈉，營養價值高、食療效果好，營養師當然會推薦大家多吃柚子囉！今天就讓我們「以柚代餅」柚子多吃一點、月餅少吃一點吧。
資料參考：
白淑芳醫師
大紀元－中秋節為甚麼要吃柚子
中秋節
文旦
柚子
