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中田翔春訓前在石垣島進行自主訓練，主要加強下半身，並且過去被腰傷困擾的他體重一度掉到92公斤，季後和多數球員微增體重的訓練方式不同，自主訓練期間「暴增」20公斤，目前已經回到112公斤，並且在春訓熱身賽連續2場比賽敲安，獲得巨人監督原辰德肯定。
雖然中田翔認爲自己現在的體重是最佳狀態，但是巨人隊OB高橋善正接受日媒《日刊現代》採訪，表示中田翔短期暴量增重並非好事。
高橋善正認為，中田翔指出「過去都是以這樣的體重打球」的想法是錯誤的，選手在過了30歲後容易受傷，應該根據年齡變更合適的體重，且突然增重也會增加受傷風險，尤其是112公斤的體重對於椎間盤及膝蓋都是極大的負擔，相比於直觀暴力增加體重，還有重量訓練等方法可以找回肌力，中田翔的狀況應該100公斤就是極限。
中田翔過去確實受到膝蓋傷勢影響，左膝曾進行半月板的手術，高橋善正的觀點有其道理。中田翔在季後增重20公斤的做法究竟是吉是兇，就有賴時間證明。
