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超商「即期品打折」CP值超高?老饕揭1問題:每間都中槍

▲現代人上班節奏忙碌,經常沒有時間自己料理三餐,而台灣超商密度超高的狀況下,不少人都會選擇到超商選購微波食品。(示意圖/記者張嘉哲攝)
▲現代人上班節奏忙碌,經常沒有時間自己料理三餐,而台灣超商密度超高的狀況下,不少人都會選擇到超商選購微波食品。(示意圖/記者張嘉哲攝)

編輯中心/綜合報導

2022-07-28 11:23:34

現在為了避免浪費過多的食物,現在台灣四大超商都會推出所謂「珍惜食物」的友善時光時間,在特定的時間中,超商內快過期的微波食品都會貼上「打折貼紙」,不少人都會前往選購,直呼真的是撿到便宜。而近日,就有網友討論「萬物齊漲的話,買超商即期品是不是相對真的比較便宜?」貼文引發熱議。

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一名網友在PTT貼文指出「以前只要買超商的便當,都會被笑是盤子,但隨著物價飛漲以及打折超人的加持,我反而覺得吃超商更省欸,我是嘉義人都有這樣的感覺了,想聽看看大家的想法?」貼文一出,有網友認同該說法表示「不是友善時光的食物!我可是不吃的唷!」、「+1真的便宜不少,還可以吃兩份」、「義大利麵比一堆店都還好吃,但其實也蠻少打折的」。

▲超商林立是台灣街上常見的景象,除了提供各式生活服務外,店內販售多樣化的食品,也成為不少人三餐來源,其中「微波食品」就是熱門選擇。(圖/記者張志浩攝)
▲超商店內販售多樣化的食品,也成為不少人三餐來源,其中「微波食品」就是熱門選擇。(圖/記者張志浩攝)
不過,有更多網友則表示「是可以偶爾吃啦....但三餐都吃感覺.....鈉含量已爆」、「三餐都吃的話變高血壓預備軍」、「看有些人都會前一晚買爆65折的東西,放到隔天吃真的有夠不健康」、「千萬不要為了省錢傷了自己身體,超商食物鈉含量是要特別注意的」、「超商義大利麵鈉都超高」、「其實有些都漲價過一輪了,去看便當吧,很多都是剩下兩菜囉」。

綜合網友意見,雖然多數人認為這確實能夠省錢,但也要依據自己自身狀況評估購買,因超商的食物鈉含量相對較高,如果三餐都吃超商的話,恐怕每天都會超標攝取,反而對身體造成負擔。

而根據衛生福利部建議,一般成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即6公克鹽),但如果仔細端看超商微波食品的成份,即可發現鈉含量確實偏高,過去阿罐營養師就曾指出,便利商店蘊藏許多加工食品地雷,像是香腸、泡麵、麵包等,通常都含高油脂、高糖、高鈉,長期吃下來恐對健康產生危害,想要吃的健康務必要精挑細選,看清楚營養標示再做出選擇,外食族才能夠吃得健康!(編輯:張嘉哲)

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