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「趴下、掩護、穩住」3要訣
根據研究指出,地震中最常見的傷亡來自於「建築物的倒塌」,其次是「被掉落物砸倒造成的受傷」,建築物的倒塌不在我們可控的範圍,但對於「可能被掉落物砸到造成傷害」,翁梓華呼籲民眾要熟記「趴下、掩護、穩住」3要訣,能有效減少強震時的傷亡:
趴下
面對強震是會讓人完全無法站立的!在強震震倒你之前,第一關鍵要將重心放低,避免站不穩跌倒時撞傷重要器官。
掩護
掉落物造成的頭、頸部外傷是地震傷害的致命,透過爬行快速尋找頭頸部的掩護,會是能保護自己的第二關鍵,如果真的找不到掩體,則可以用肢體作為頭頸部的保護。
穩住
在地震平息之前,用手抓住掩體,讓身體處在保護掩體的底下,這時記得要隨時注意掩體是否能完整保護著身體,可以的話要適時調整,讓身體能被完整保護。
4個重要事項
除了熟記以上3法則之外,急診柯南還要叮囑4個重要事項:
1. 如果人在室內,就留在室內:根據統計顯示,留在室內,比起嘗試跑出屋外造成的跌倒、被掉落物砸傷,更為安全;
2. 別再衝去開門:現代的建築中,門已經不是建築物中最堅固的架構「鋼骨才是」,衝去開門只會增加自己被掉落物砸中的機會;如果門都會因為地震而變形,樓梯間也大多早就變形而難以逃生;
3. 如果人在室外,就留在室外:就地找空曠的地方就地尋找掩護,切記不要找高牆、建築物作為掩護,掉落下來的東西,可能瞬間要命;
4. 如果在開車,請停妥並且待在車上:汽車上市前都需要做安全撞擊測試,算是相當不錯的掩體。
本文經 翁梓華醫師 臉書粉專《急診柯南.翁梓華醫師》授權報導
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