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李亮瑾也回憶起產後爆肉的糗事,她不好意思地說:「當時回歸要拍《一家團圓》時,有一次劇組提供的衣服我試了很多次,經紀人就很直覺的跟劇組說『這看起來很像大嬸耶!」雖然我知道經紀人沒有惡意,但當下真的好糗唷,當時我就下定決心,一定要好好做回自己!」僅僅花3個月的時間,李亮瑾成功甩掉12 公斤,讓網友及導演都直呼「根本大嬸變女神」!她開心分享道,這三個月期間最重要就是透過代謝輔助食品提升消耗力,其他除了基本戒糖、戒宵夜外,李亮瑾特別強調飲水的重要,一天2000C.C. 白開水是基本。因為本身吃素,所以會挑選芋頭、南瓜、蕃薯,玉米筍這類好的澱粉來攝取。
由於過去靠藥物減肥有不好的經驗,李亮瑾表示這次他挑選很久,找到有營養師認證,成分天然,不是藥物的天然代謝輔助品「曲易CHOYeR」。李亮瑾開玩笑說道,自己真的很懶,也沒時間運動,曲易的爆塑血橙恰好滿足她在運動不足,年紀增長及產後所需的代謝加持!真的可以說是這次「女神回歸」的最大功臣!李亮瑾開心說:「回到4字頭,根本是我國中才會出現的數字!原本扣不起來,穿上去之後肚子還會溢出來的短褲,現在不僅成功穿回去了,還變得很鬆,這是我以前完全不敢夢想的事呢!」
目前的瘦身成績可說讓李亮瑾充滿自信,更放話之後出國,一定要大秀泳裝照,現在有時候去拍戲時,因為能穿的衣服更多了,總會想要多試試一些以前比較不敢嘗試的穿搭,沒想到因為太辣,引來老公日日叮嚀!都覺得怎麼身邊多了一個愛管事的「魔人」。不過好不容易達到的成績,一定要想辦法維持下去。而聊到如何吃,她表示原則上就是早上2顆爆塑血橙,裡面有韓國現在當紅的甩油成分摩洛血橙,能抑制、分解油質,讓身體一整天處於高代謝的狀態。晚餐後會再吃1顆魔鬼 XS膠囊幫助順暢,排掉囤積!最後睡前再吃妖精曲羨,比較不會想要吃宵夜,也能幫助睡眠期間有良好的代謝能力。最後李亮瑾說道,其實最開心的還是自己找回自信!她更激勵粉絲:「三年生兩胎、年過40的我都能甩肉成功,相信你一定也可以!」
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