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而李康生對於「慢人SLOWMAN」有一套解讀,他表示:「慢生活,是一種狀態與生命的內涵,自己的慢生活美學學習對象是蔡明亮導演,他的生活中有著『慢生活美學』。」而李康生的抗疲勞方式,則是每日飲用2000毫升的水、充足睡眠與運動;工作疲勞時必定以泡澡排汗來提高新陳代謝,維護心血管與生理機能,假期時會去游泳、浮潛強化體能、舒緩身心。
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