關鍵字 復健科
16蹲增3成傷！30歲男「跳到跛腳」 復健醫：3類人別輕易嘗試
近期亞洲掀起「#Friday Night Challenge」16蹲挑戰熱潮，源自台灣男子團體Energy在最新單曲《星期五晚上》的舞蹈動作，隨著歌曲節奏連續進行16次蹲跳，推出後在F...
走樓梯不會傷膝蓋！醫：多爬還有益健康 揭2大「關節退化殺手」
許多住在公寓大樓的民眾每天出門都要爬無數層樓梯，身體的疲憊讓人誤以為「下樓梯很傷膝蓋」、「會傷害關節」，對此人一博愛復健科診所院長李炎諭表示，現階段並...
居隔反而得加班2小時！近8成人手痠 3招告別「滑鼠手」
本土染疫確診病例近期每天都破萬，居家隔離的人數也持續增加，你有計算過疫情期間上班族在家上班工時平均增加多少嗎？長時間辦公究竟會產生哪些隱形傷害？復健科...
無力又常跌倒 肌少症是高齡失能的幫兇
肌少症的定義為骨骼肌質量和功能的下降，是高齡症候群的表徵之一，根據研究台灣65歲以上的國民肌少症盛行率高達14.4%﹔臺中榮總灣橋分院復健科楊振亞醫師表示，...