關鍵字 糙米

吃糙米心血管疾病風險降3成!7-11、全家「2種美食」補膳食纖維

吃糙米心血管疾病風險降3成!7-11、全家「2種美食」補膳食纖維

根據國民健康署調查,台灣各年齡族群膳食纖維平均攝取量皆未達標,其中青少年最為不足,只有建議攝取量的33~38%,對此國健署今(12)日建議,民眾只要用「全榖及...

2023-10-12

新品種水稻「臺南20號」 每公頃可減少21%灌溉水量

新品種水稻「臺南20號」 每公頃可減少21%灌溉水量

因應氣候變遷、節水減碳,農委會臺南區農業改良場歷經9年時間育種,成功選育出新品種「臺南20號」,不僅每公頃可以減少21%的灌溉水量,更可降低32.5%的溫室氣體...

2022-10-12

白飯熱量比糙米高?專家「打破迷思」曝關鍵:其實差不多

白飯熱量比糙米高?專家「打破迷思」曝關鍵:其實差不多

你喜歡吃白飯嗎?那你是否知道一碗白飯跟一碗糙米飯的熱量「誰比較高呢」,對此,美女營養師高敏敏就解答了,表示其實兩者「都差不多」,也透露背後關鍵,並奉上...

2021-10-18

糙米營養又低GI!為何不如白米常見?網點出「2關鍵」

糙米營養又低GI!為何不如白米常見?網點出「2關鍵」

現代人健康意識逐漸抬頭,越來越注重養生,究竟該如何吃得健康又不會餓到?成為熱門話題之一。然而,近日有網友就在PTT指出,糙米營養價值高,升糖指數(GI)又...

2020-10-04

影/現尬ㄟ米在彰基 「基優穀」健康又新鮮

影/現尬ㄟ米在彰基 「基優穀」健康又新鮮

彰基大健康有機農園自產的「有機轉型期米」除供應給彰基住院訂餐患者及員工外,更希望回饋給民眾「新鮮、健康、安全、好吃」的米食產品。現與纖米有限公司合作,...

2019-04-05

安室奈美惠私下這樣過生活 網友聽完都崩潰了

安室奈美惠私下這樣過生活 網友聽完都崩潰了

預計9月正式退休的日本流行天后安室奈美惠,女神外貌、舞台魅力以及輝煌的演藝成績讓她在樂壇寫下傳奇一頁,但出道25年的她在部分觀眾眼中仍有些距離感,日前安...

2018-07-31

名家論壇》洪素卿/有機米含砷 不黑心≠不憂心

名家論壇》洪素卿/有機米含砷 不黑心≠不憂心

「白米含致癌砒霜小童日食三碗影響智力」?!香港浸會大學有機資源中心近日發表了一項調查報告指出,包括台灣出口的兩款有機米在內、共十三款食米在當地遭檢出無...

2018-03-02

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