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體重是出道以來最輕!林依晨公開最強食譜 每餐必吃「1項食物」

體重是出道以來最輕!林依晨公開最強食譜 每餐必吃「1項食物」

號稱演藝圈「零負評女神」的林依晨,主演的電影《打噴嚏》等了6年終於上映,劇中的視覺年齡和現在毫無差別,而37歲的她,不僅外貌凍齡,體態也因為找到最適合自...

2020-10-15

梁靜茹愛吃美食不怕胖 靠「倒三角飲食法」瘦回辣曲線

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第31屆金曲獎於上週六完美落幕,出道超過20年的「情歌天后」梁靜茹,今年以專輯《我好嗎?太陽如常升起》第六度入圍最佳女歌手,可惜依舊無緣抱回獎座,讓許多粉...

2020-10-08

42歲梁靜茹愛吃美食不怕胖 全靠堅持「倒三角飲食法」瘦回辣曲線

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第31屆金曲獎於上週六完美落幕,出道超過20年的「情歌天后」梁靜茹,今年以專輯《我好嗎?太陽如常升起》第六度入圍最佳女歌手,可惜依舊無緣抱回獎座,讓許多粉...

2020-10-07

Selina又更瘦了!分享「佛系飲食法」開心甩掉防疫脂肪

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始終散發正能量的女星Selina任家萱,近日出席保養品牌發表會,好久不見的她,體態和膚質都維持得相當好,身形清瘦了不少,她笑說其實前陣子防疫宅在家,身上多了...

2020-09-18

Selina任家萱又更瘦了!分享「佛系飲食法」開心甩掉防疫脂肪

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2020-09-17

懶人也能讓腿圍變纖細 終結下半身虛胖必做的3招肌肉鍛鍊

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許多上班族女性,平常整天坐著、站著工作,回到家雙腿和臉部經常水腫,很困擾又無能為力,明明不胖,看起來卻很臃腫。但其實消水腫沒有那麼困難,日本健身YouTub...

2020-09-04

《三十而已》毛曉彤甩掉嬰兒肥瘦出鉛筆腿 獨門瘦身菜單公開

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當紅陸劇《三十而已》因貼近現實生活掀起熱烈討論,引起30歲女性的共鳴,三位女主角的人氣也跟者水漲船高,其中飾演「鍾曉芹」一角的毛曉彤,劇裡傻裡傻氣的模樣...

2020-08-14

郭雪芙分享瘦身不瘦胸秘訣,搭配自製「消腫排毒水」讓體態變輕盈!

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許久未露面的郭雪芙,近日出席保養品牌新品上市活動,她透露因為前陣子生病開刀,休養了許久,體重也因此增加不少,但為了宣傳新戲「因為我喜歡你」,積極的實行...

2020-08-07

肉肉臉晉升瓜子臉!5步驟按摩消除水腫嬰兒肥 視覺像瘦2公斤

肉肉臉晉升瓜子臉!5步驟按摩消除水腫嬰兒肥 視覺像瘦2公斤

愛美的女性會拚命運動讓身材苗條緊實,雖然瘦了下來,但臉蛋有時會因為水腫或是嬰兒肥的關係,看起來特別大,總被誤認為最近又吃太好,嘗試許多方法就是為了讓臉...

2020-07-24

影/四招去濕秘訣!擺脫肥胖、水腫、體濕

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你知道水腫、肥胖和體虛等症狀可能是身體濕氣太重所導致的嗎?Youtuber《77老大》分享四招有效幫助去除體內濕氣,跟肥胖、水腫說掰掰!▲體內濕氣過多容易造成肥...

2020-07-24

鞋槓人生