關鍵字 糙米
吃糙米心血管疾病風險降3成！7-11、全家「2種美食」補膳食纖維
根據國民健康署調查，台灣各年齡族群膳食纖維平均攝取量皆未達標，其中青少年最為不足，只有建議攝取量的33~38%，對此國健署今（12）日建議，民眾只要用「全榖及...
2023-10-12
新品種水稻「臺南20號」 每公頃可減少21%灌溉水量
因應氣候變遷、節水減碳，農委會臺南區農業改良場歷經9年時間育種，成功選育出新品種「臺南20號」，不僅每公頃可以減少21%的灌溉水量，更可降低32.5%的溫室氣體...
2022-10-12
白飯熱量比糙米高？專家「打破迷思」曝關鍵：其實差不多
你喜歡吃白飯嗎？那你是否知道一碗白飯跟一碗糙米飯的熱量「誰比較高呢」，對此，美女營養師高敏敏就解答了，表示其實兩者「都差不多」，也透露背後關鍵，並奉上...
2021-10-18
糙米營養又低GI！為何不如白米常見？網點出「2關鍵」
現代人健康意識逐漸抬頭，越來越注重養生，究竟該如何吃得健康又不會餓到？成為熱門話題之一。然而，近日有網友就在PTT指出，糙米營養價值高，升糖指數（GI）又...
2020-10-04
影／現尬ㄟ米在彰基 「基優穀」健康又新鮮
彰基大健康有機農園自產的「有機轉型期米」除供應給彰基住院訂餐患者及員工外，更希望回饋給民眾「新鮮、健康、安全、好吃」的米食產品。現與纖米有限公司合作，...
2019-04-05
安室奈美惠私下這樣過生活 網友聽完都崩潰了
預計9月正式退休的日本流行天后安室奈美惠，女神外貌、舞台魅力以及輝煌的演藝成績讓她在樂壇寫下傳奇一頁，但出道25年的她在部分觀眾眼中仍有些距離感，日前安...
2018-07-31
