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▲彰化基督教醫院廳舉辦「保骨大作戰、輕鬆對抗骨質疏鬆」，提供免費簡易足踝超音波骨質疏鬆篩檢，也為長輩民眾進行足踝超音波骨質密度檢測機。（圖／記者陳雅芳攝，2018.10.11）陳建民醫師表示，台灣骨質疏鬆症盛行率特高，國人髖部骨折發生率亞洲第1、世界第9。根據2013至2015年國民營養健康狀況變遷調查，對50歲以上骨質疏鬆症佔12.3％，男性8.6％，女性15.5％，65歲以後更驟增，女性至少高出男性1倍，主要是女性荷爾蒙變化。
▲彰化基督教醫院廳舉辦「保骨大作戰、輕鬆對抗骨質疏鬆」，提供免費簡易足踝超音波骨質疏鬆篩檢，也為長輩民眾進行足踝超音波骨質密度檢測機。（圖／記者陳雅芳攝，2018.10.11）美女多半有骨鬆！陳建民醫師不諱言指出，台灣女性怕曬太陽，但戶外曬太陽能補維他命D，能強化鈣質吸收，長輩骨質疏鬆症並沒明顯的症狀，多數是發生了骨鬆性骨折後才驚覺，被形容是隱形的殺手。
陳建民提醒，有骨鬆症狀長者彎腰駝背、身高變矮或是常常腰酸背痛，年過50歲或已停經進入更年期的婦女、體重過輕、連續服用類固醇超過3個月等，避吃奶類製品又不使用鈣片、每天日照少於10分鐘且無攝取維生素Ｄ補充劑。
彰基骨科部主任謝承樸提醒，一旦確定骨質疏鬆症，應積極治療，藥物包括雙磷酸鹽類、雌激素受體調控劑、副甲狀腺素等，有口服型態也有針劑類型，且預防跌倒、適量運動，助於體內鈣質的保留。此外，要適度補充鈣質及維生素D，包括牛奶及乳製品、海鮮及海產類植物、豆類及綠葉蔬菜。另外維生素D能幫助鈣質吸收，包括鮭魚、金槍魚、鯖魚等。
▲彰化基督教醫院廳舉辦「保骨大作戰、輕鬆對抗骨質疏鬆」，提供免費簡易足踝超音波骨質疏鬆篩檢，也為長輩民眾進行足踝超音波骨質密度檢測機。（圖／記者陳雅芳攝，2018.10.11）謝承樸強調，骨質密度檢測可以評估治療反應及效果，做為藥物治療調整的依據，一般而言，接受骨質疏鬆症藥物治療持續1-2年後才會再次進行骨質密度檢測來確認治療效果。
https://youtu.be/jGnrIWgi4f8
