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鄭勝允強調，也可以透過一些，讓人遠離選舉結果的活動，像是出外走走、運動等，來達到撫平情緒的效果，接下來就是看自己的症狀，什麼時候能慢慢走出來，但是如果症狀持續兩週以上，而且嚴重到影響日常生活，還是建議就醫。
面對這類型的患者，醫師表示，透過訓練其實很容易能聽出患者，不符合邏輯的思維，指出來並且提醒個案，就能一點一點的改善對方的想法，但這不建議在急性創傷時使用，選後衝擊還沒消化，可能會讓個案覺得醫師認為是自己想太多、都是自己的錯等，反而會對病情產生負面效果。
