林隆璇兒居家防疫爽當「健人」 放話胸部要大1罩杯

▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,樂當「健人」。(圖/青田音樂提供)
▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,樂當「健人」。(圖/青田音樂提供)

記者吳雨婕/綜合報導

林隆璇兒子林亭翰原本立志當籃球選手,因緣際會踏入歌壇,而他前陣子因為節目《全明星運動會》獲得激勵,下定決心來積極健身。目標希望胸部大一個罩杯的他,樂當「健人」:「希望可以練壯一點,手臂有線條、胸部厚一點,未來如果有六塊肌(腹肌)更好,想讓自己看起來更像運動員!」

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出道以來就有上健身房習慣的林亭翰,因為受到《全明星運動會》激勵,讓他從農曆年後開始積極健身,更請了教練督促指導,身形單薄的他自認弱雞,決心從零開始,一周5天上健身房,重訓、減脂雙管齊下,更配合飲食控制,讓他的體脂肪從原本的BMI值23降到目前的19,3個月降了4%的成果讓他不滿意但可以接受。

▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,放話胸部要大一個罩杯。(圖/青田音樂提供)
▲▼林亭翰居家防疫期間狂練身體。(圖/青田音樂提供)
▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,放話胸部要大一個罩杯。(圖/青田音樂提供)
由於疫情嚴峻,日前為了防疫不能去健身房,林亭翰深感健身不能停,即使宅在家也澆不熄想當「健人」的決心與熱情的他,跑去買了彈力繩、啞鈴、滾輪等器材在家健身,藉由自我運動訓練持續操肌,更趁著宅在家防疫看了許多健身達人的YouTube頻道學習許多健身新知,每天運動3小時的他,也因為在家運動時間變長而影響到老爸林隆璇,甚至還當起健身助教帶著老爸一起運動。


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