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而蘊含宇宙能量的水晶，可以幫助我們保持七脈輪的能量平衡，每一個脈輪掌管著不同的情緒及感覺，因此我們可以透過研究自己的情緒或身體有那裡失衡，來決定需要藉由哪一種水晶來穩定。
不過若是真的有明顯的不舒服症狀，還是需要以尋求醫學幫助為主，水晶的能量只是一種輔助，透過能量來輔助身體的平衡，因此本篇只著重分享心情上的能量轉換。
海底輪代表著生命力之根，若是感到強烈的不安全改、恐懼，氣血循環差，可以尋找與海底輪相近的水晶能量，黑色及紅色。
水晶推薦：黑碧璽、黑曜石、黑隕石、茶晶、黑髮晶。紅色如：南紅瑪瑙、石榴石、紅碧璽等
（二）臍輪
這一個能量代表著我們的關係，如果我們各種情緒總是能不到正確的抒發，他就會在臍輪這邊累積，能量顏色橘色。
水晶推薦：月光石、橘色系的瑪瑙等
（三）胃輪
自我意識、意志力、理性有關，想要提升自信心或是意志力，認同自我價值的能量，選擇黃色
水晶推薦：太陽石、琥珀、鈦晶等
（四）心輪
位於胸部的正中央，是一個重要的脈輪，掌管著心臟的能量，愛與被愛的能力，相對應的能量顏色綠、粉
水晶推薦：粉晶、草莓晶、綠幽靈等
（五）喉輪
創造力、表達力、藝術性，溝通與自我表達的部分，對應的顏色為藍色
水晶推薦：海藍寶、蛋白石、青金石等
（六）眉心輪
直覺力、想像力、智慧，俗稱第三眼，接受他人的價值觀、信念、第一印象等，可以增加直覺力以及判斷能力，代表色為靛色
水晶推薦：青金石
（七）頂倫
靈感、領導力、靈性、靈魂有關，在頭頂上方的區域，冥想或是塔羅命理專家，可以增強頂倫的能量，代表的顏色為紫色
水晶推薦：紫水晶、月光石等（編輯：鍾怡婷）
七脈輪
水晶
水晶能量
