改掉「生理期私密處清潔」NG習慣 讓妹妹不飄魚腥味、搔癢難耐
▲生理期要盡可能保持私密處乾燥。（圖／ pixabay）
每當生理期來臨，遇到經痛的阿雜心情，比另一伴做了白目事情還讓人煩躁不已，甚至乘上好幾倍，除了肚子悶痛、腰痠、頭暈等身體不適，經血悶著又會讓私密處飄出異味、搔癢難耐，如果清潔方式不當，還可能導致分泌物變多、感染症狀加劇等情形，來看看有哪些NG清潔行為及保養方式，你可能也做錯了？
▲經痛讓人煩躁不已。（圖／pixabay）▲經痛讓人煩躁不已。（圖／pixabay）
私密處肌膚因缺少皮脂膜與角質層的保護，和身體其他部位相比更加脆弱，生理期間，務必要好好的保養私密處，但要注意不要過度清潔，力氣也不宜過大，或是加長清洗的時間與頻率，有些人還會以手指伸入私密部位加強清潔，都會讓「妹妹」在不知不覺中受傷，讓私密處發癢、發炎、產生更多異味。
知道生理期間，經血與衛生棉長時間悶著，會有特別髒的感覺，為了有更好的清潔效果，想讓私密處好聞一點，有些人還會選用清潔力強的陰道盥洗用品，或是挑選香氛、美白訴求的花俏產品對妹妹「特別關照」，但其實在健康的狀態下，清水就能達到很好的清潔效果，可減少私密處受到刺激的機會。
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洗完之後，先擦乾私密處的水份再穿上內褲，可避免潮濕滋生細菌。如果清潔方式正確，癢感沒有消失或發現有異味的分泌物，私密處也有灼熱的情形，可能是念珠菌性陰道炎，光用陰道清潔品是無法立即改善的，需要尋求婦產科醫師的幫助。
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