街舞/85歲也能嘻哈 銀髮族跳街舞一次就上癮

▲銀髮族跳街舞。(官方提供)
▲銀髮族跳街舞。(官方提供)

記者廖聿偉/台北報導

「台北市原住民長青學苑」今年度首次開設「樂齡活力嘻哈舞」課程,邀請到中華民國街舞協會理事長彭子緒擔任講師,帶著這群加起來破千歲的長者跳嘻哈,嘗試輕快的舞步,尬舞跳出生命新態度。

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北市原住民長青學苑的長者,大多數都是第一次跳「嘻哈舞」,人稱街舞鬥士的講師彭子緒(阿倫),在偶然的機會下帶著銀髮族跳嘻哈舞,發現到原來長者的身體也是極具動感魅力。彭子緒表示,很多長者會認為嘻哈舞是年輕人的專利,也找不到可以參與的管道,所以從沒想過自己有朝一日可以來跳年輕人的玩意,但很多人首度嘗試,一跳竟上癮。

經高齡85歲、阿美族的楊昌枝說:「我很喜歡來這跳舞,因為老師會用大家熟悉的原民音樂,改編成舞蹈,跟著大家動一動,真的很開心,每週跳一次充電,感覺人又有精神了」

彭子緒每回從暖身、分解動作,最後帶著長輩們跟著音樂舞動,也配合長輩們的速度調整動作,幾個月下來,長輩們進步神速,跳完一首再一首,彭子緒:「原民長輩們的律動感特別好,很多長輩年輕時都有參加舞團的經驗,也會跟我分享原住民的文化,帶長輩跳嘻哈舞著重的不是技巧,而是長輩願意嘗試和學習新的事物,能夠翻轉長輩們的觀念,看著大家因跳舞更有活力,真的很有成就感。」

「臺北市原住民長青學苑」是由臺北市公益彩券盈餘補助成立之服務據點,自開站以來,已有將近兩百位設籍臺北市的原住民長者參與,提供長輩們多元化的文康活動及文化共餐等服務,讓長輩們在都會區也能有個與族人相伴的聚會所。

 

▲銀髮族跳嘻哈舞。官方提供
▲銀髮族跳嘻哈舞。官方提供

長青學苑整合文化、社會銀髮、長照等資源,藉由同齡夥伴彼此之間的相處陪伴,繼續學習活躍老化。目前提供的服務據點分別在南港區「北原會館」、北投區「凱達格蘭文化館」、萬華區「娜魯灣創藝會所」、文山區「興豐區民活動中心」,912日起也即將在中山區「康樂B區民活動中心」開設新的服務據點,設籍臺北市55歲以上之原住民長者都能免費報名參加。

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