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曾歷經9次開刀再重回球場的他，親身分享遭遇傷痛低谷時的心情，他認為要善用「意象訓練」，去觀看過去表現好的影片，在賽前增強自我信心「不要懷疑自己，保持熱情，自信的上場」。
此外，他更分享一段升上大聯盟的小故事，初次登上大聯盟的他，投出兩個保送就結束投球任務，等待了14天才再次獲得上場機會，當時面對強打者Barry Bonds時毫不閃躲的直球對決，雖然被打了一支全壘打，但讓教練團看到他的成長以及不怯場的態度，次賽季因此獲得留在大聯盟的機會，他以此故事分享運動員未能上場時，持續自我準備的重要性。
退休後的郭泓志參與了綜藝節目與電影的演出，也開立個人Youtube頻道，更成立了「郭泓志運動發展協會」持續為基層棒球付出一分心力，多元化的斜槓身分，顛覆以往運動員退休只能擔任教練職或與運動項目相關工作的印象，對此他表示「在球場上，我要做最好的自己，在場外我要嘗試做不同的自己。」
郭泓志也鼓勵球員們只要不影響運動生涯，都可以多多嘗試，也可能有不同的火花，於活動最後的問答環節，隊長林宜輝興奮的說：「請問可以合照嗎？」讓現場直接開啟拍照會模式。
